Artigos

Neste folheto criado pela OMS/UNICEF poderá encontrar todas as orientações técnicas e informações actualizadas acerca da amamentação.

A utilização destes produtos está largamente difundida entre pais e profissionais de saúde, sendo um acto cultural. No entanto são vários os estudos que demonstram uma associação significativa entre o uso da chupeta e menor duração do aleitamento materno. Este artigo faz menção a vários desses estudos e os seus resultados.
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Quem precisa mesmo da chucha

Publicado na revista Pais&Filhos, este artigo faz referência à necessidade dos pais em utilizar a chupeta para evitar que o seu bebé chore em comparação com a real necessidade dos bebés por este utensílio.
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Partilhar a cama com o seu bebé - um guia para mães que amamentam

Este guia elaborado pela UNICEF refere algumas medidas no que respeita ao alojamento conjunto e como forma de promover e facilitar a amamentação até aos 6 meses de vida.
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A utilização do álcool com esta composição está desaconselhada pela Direcção Geral de Saúde.
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Os 25 mitos da pediatria

Algumas das ideias mais tradicionais da pediatria são desmistificadas neste artigo. Veja as novidades.
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O meu bebé já nasceu...como é bom conhecê-lo

Esta brochura da Direcção Geral de Saúde faz algumas sugestões para potenciar os laços afectivos entre pais e bebés. Aborda também algumas das ansiedades que os pais por vezes sentem no cuidado do seu pequeno.
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Como acalmar o bebé...

Esta é provavelmente uma das maiores preocupações dos pais. O que fazer quando o bebé chora? Normalmente associado a dor ou sofrimento, na verdade o choro não é mais do que uma forma de comunicação que necessita ser compreendida.
Todos os bebés estão munidos com um reflexo para se acalmarem e que muitas vezes só necessitam ser estimulados a activarem esse reflexo.
Harvey Karp, pediatra americano, reuniu numa técnica de 5 passos, os estímulos necessários para activar o reflexo da calma do bebé.

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Benefícios da Massagem Infantil

A massagem infantil é uma das melhores formas de conhecer o seu bebé e de aumentar a confiança dos pais no que se refere aos cuidados ao recém-nascido. Este artigo refere alguns dos benefícios da massagem ao bebé.
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A Organização Mundial de Saúde emanou uma série de orientações a ter em conta na assistência ao parto normal, no sentido de promover cuidados de saúde mais humanizados, respeitando as necessidades e desejos de cada casal, sem no entanto desvalorizar a excelência e qualidade dos cuidados prestados e garantindo de igual forma uma assistência materno-fetal apropriada e segura.

O Instituto Lamaze é uma entidade inglesa que se preocupa especialmente com as questões relacionadas com o parto natural. Na tentativa de sensibilizar cada vez mais para esta forma de nascer, o Instituto emanou uma série de orientações a observar durante o nascimento, com o objectivo promover o respeito pelo parto.

O momento do nascimento é único e deve ser recordado com alegria. Todos os casais têm o direito de idealizar e planear como gostariam que decorresse este momento tão importante e tão esperado nas suas vidas.
A realização de um plano de parto, pode ser uma grande ajuda para que os profissionais de saúde possam estar sensíveis às preferências e desejos do casal para o parto. A Humpar - associação defensora do parto natural - elaborou um plano de parto tipo, para ajudar os casais a reflectir sobre as várias opções, em relação a diversas questões, que podem ser tomadas durante todo o trabalho de parto.

A Dor de Parto

São várias as sensações experimentadas pelas mulheres durante o trabalho de parto, mas a dor é sem dúvida aquela que mais interesse desperta. Socialmente associada a uma dor de intensidade única, torna-se difícil aceitar que esta é apenas mais um dos vários processos que ocorrem durante o nascimento, e que assume um  papel importante no trabalho de parto.
De qualquer forma a dor não é mais do que um estímulo que só é realmente sentida quando o mesmo chega ao cérebro. Então o que podemos fazer para dificultar ou impedir a chegada deste estímulo?

Existem diversas medidas que podem ser tomadas com o objectivo de promover maior conforto durante todo o trabalho de parto, tornando-o mais agradável e dando a possibilidade de um apoio efectivo por parte do acompanhante.

Massagem do Períneo

São já vários os estudos que referem os benefícios de massajar o períneo nas últimas semanas de gravidez com o objectivo de o tornar mais elástico e resistente para o trabalho de parto. Esta pode ser mais uma estratégia para prevenir as lacerações e evitar o recurso à episiotomia.
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A utilização da bola de parto tem grandes vantagens. Embora seja possível aprender exercícios específicos, os benefícios também são evidentes com a sua simples utilização em casa. Substituindo a cadeira ou o sofá pela bola e fazendo movimentos rotativos com a bacia, está desde logo e de uma forma natural, a exercitar os músculos pélvicos, a aumentar a mobilidade e a desenvolver uma postura correcta.

Benefícios durante a gravidez:

• Promove o relaxamento
• Promove o correcto posicionamento do bebé
• Previne e a alivia a dor lombar
• Permite adoptar melhores posições durante o trabalho de parto
• Executar os exercícios pélvicos da melhor forma
• Aumenta a mobilidade da bacia e tonicidade dos músculos pélvicos

Benefícios durante o Trabalho de Parto:

• Favorece a adopção de posições verticais
• Torna o trabalho do útero mais eficiente
• Diminui a percepção da intensidade das contracções uterinas
• permite liberdade de movimentos ao ritmo das contracções uterinas

Benefícios nos pós parto

• Acalma o bebé
• Fortalece e tonifica as ancas, nádegas, coxas, abdómen e musculatura pélvica

A APSI - Associação para a Promoção da Segurança Infantil - divulga de várias formas os cuidados a ter com diversas questões que possam colocar em perigo a segurança das crianças.

Crianças no automóvel

Síndrome de Morte Súbita

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Brochura: Bom para os Pais, melhor para os Filhos